天津私（sī）立小學/初中/高（gāo）中——安全指南｜家校共育，假期安全不放（fàng）假
學生的保障是廣大家長（zhǎng）重（chóng）要點關（guān）注的問題，而假期是學生保障事故的頻發期。
為保障同學們度（dù）過一個（gè）平安快樂的假期，希望廣大家長（zhǎng）切實履行好監護責任，加（jiā）強對孩子的保障教育。快來（lái）和我（wǒ）們一（yī）起走進小課堂，學習人（rén）身保障知識吧！接下來天津（jīn）六力學校帶你了解。
01 防（fáng）溺水篇
案例故事
遊泳館內（nèi），剛學會遊（yóu）泳的小明不慎溺水，他（tā）不斷晃動雙手想要將頭浮出水麵，父母注意到小明的（de）異常行為後，將其（qí）救出。溺水應該如何自救？
秘籍
浮泳：兩腿（tuǐ）分開，雙手上舉，或頭（tóu）枕雙手；努力使腳（jiǎo）上浮，如果足尖無法（fǎ）外露，把雙手盡（jìn）量靠近耳側，同時把雙腳張開；吸氣時盡量擴胸並收腹，呼（hū）氣時則縮胸隆腹部。
水母漂：吸氣後全身（shēn）放鬆俯漂，四肢自然下垂；吸氣時，雙手向（xiàng）上抬至下（xià）顎處向下、向外壓劃水，順勢抬頭吐、吸氣（qì），隨即低頭閉氣（qì）恢複漂（piāo）浮姿勢。
利（lì）用漂浮物：盡可能利用水上的漂浮物，如開口（kǒu）盒子、球（qiú）類、麵盆、水桶，塑料瓶等，將其開（kāi）口部壓在水（shuǐ）麵下。
踩水：身（shēn）體保持（chí）直立，頭頸露出水（shuǐ）麵，兩手做搖櫓劃（huá）水助浮，兩腿在水（shuǐ）中分別蹬踏畫圓。
防範建議：不在無家長或教師帶領的情況下（xià）遊泳；不前往無保障設施、無救援人員的水域遊泳；不（bú）去不熟悉的水域遊泳；不擅自（zì）下水施救。
02 雷雨天氣篇（piān）
案例故事
偶遇雷（léi）雨天（tiān）氣，回家心切的小明繞開高大的（de）樹木（mù）奔跑，卻還是被雷擊倒，這是為什麽呢？
保障秘籍
在電壓的波段範圍內距離越小，所產生的電壓也就越小（xiǎo）。如果在奔跑的過程中，恰（qià）好有雷電擊中地麵，電（diàn）壓（yā）就會從一隻腳穿過身子（zǐ），再從另一隻腳到達地麵，形成跨步電壓，隻要腳與腳之間的距離足夠大，產生（shēng）的電壓足以將人擊倒。
遇到雷雨天氣應該怎（zěn）麽辦呢？
如果在室外（wài）可以找比較矮的房子躲避雷電，不能（néng）去大樹下麵躲雨，因為大樹比較高會很容易（yì）招來雷擊。室內（nèi）一定要（yào）將電源都給拔掉，避免金屬物體將雷引入家中，擊毀電器。
防（fáng）範建議：加強對孩子防雷擊、觸電等方麵保障知識（shí）教（jiāo）育（yù）；應及時了解掌握氣（qì）象信息，雷雨天氣盡（jìn）量避免外出（chū）。
03 用電保障篇
案例故事
客廳突然傳來了哭聲，原來是小（xiǎo）李將金屬片插入插座中被電了一（yī）下，還好（hǎo）及時收手，否（fǒu）則後果（guǒ）不堪設想（xiǎng）。那麽觸電如何自救呢？
秘籍
關掉電源：觸電後保（bǎo）持冷靜，在條件允許的情況下，關掉電源，遠離電體。
遠離電（diàn）源（yuán）：另（lìng）一隻手抓住絕緣體，如（rú）塑（sù）料棍、木棍等，讓（ràng）自（zì）己（jǐ）遠離電（diàn）源；如果電線和帶電體固（gù）定在牆上，可以通過用腳猛踹牆（qiáng）的方法讓自己脫離電源。
防範（fàn）建議（yì）：加強對孩子在用電方麵的保障（zhàng）教育，按照規定正（zhèng）確使用電器以防發生危險。家（jiā）中電器設備要做好防護措施；使用電器之後，應及時斷開（kāi）電源，隨（suí）時拔掉插頭（tóu）。
04 飲食保（bǎo）障篇
案例故事
下午，小明在吃過早上剩下的飯（fàn）菜後，出現腹痛症狀。媽媽下班後發現飯菜已變質，送小明就醫後查明病情為急性腸胃炎。食物中毒後應該怎樣做（zuò）呢？
秘籍（jí）
症狀較輕時：可飲用大量（liàng）溫水對毒素進行稀釋，用手指壓迫喉嚨進行催吐。
症狀較重時（shí）：應立即到醫院就診。
防範建議： 讓孩子養成良好的飲食習慣和個人衛生習慣；不吃變質（zhì）的剩菜剩（shèng）飯；生吃瓜果時要清洗消毒；盡可能控製做菜（cài）量，準備的飯菜一次吃完；二次食用（yòng）冰箱中的（de）食物時，要注意煮（zhǔ）透，在食用前，應（yīng）將食品加熱到75℃以上（肉湯煮沸3分（fèn）鍾）。
開學在即，家長在讓孩（hái）子度（dù）過愉快保障的假期的同時，也要引導孩子合理安排假（jiǎ）期生活，調整好作息時間，製定學習計劃，讓孩子以飽滿的精神（shén）和充足的準備，迎接新學期。
假期即將（jiāng）結束，保障不能鬆懈，守護學生的保（bǎo）障與健康，是家長和（hé）學校共（gòng）同（tóng）的責任，家校攜（xié）手，為學生（shēng）的（de）成長保駕護航。
