天津私立小學/初中/高中——安全指南｜家（jiā）校共（gòng）育，假期安全不放假

學生的保障是廣大家長重要點（diǎn）關注的問題，而（ér）假期是（shì）學生保障事故的頻發期。

為保障同學們度過一個（gè）平安快樂的假期，希望廣大家長切實（shí）履行好監護責任，加強對孩子的保（bǎo）障教育。快（kuài）來和我（wǒ）們（men）一起走進小（xiǎo）課堂，學習（xí）人身保障知識吧！接下來天津（jīn）六力學校（xiào）帶你了解。

01 防溺水（shuǐ）篇

案例故事

遊泳館內，剛學會遊泳的（de）小明不慎溺水，他不斷晃動雙手想要將頭浮出水麵，父母注意到小明的異常行為後，將其救（jiù）出。溺水應（yīng）該如何自救？

秘籍

浮泳（yǒng）：兩腿分開，雙手上舉，或頭枕雙手；努力使腳上（shàng）浮，如果足尖無（wú）法外露，把雙手盡量靠近耳（ěr）側，同時把雙腳張開；吸氣時（shí）盡量擴胸並收腹，呼氣時則縮胸隆腹部。

水母漂：吸（xī）氣後全身放鬆俯漂，四肢（zhī）自然下垂；吸（xī）氣時，雙手向上（shàng）抬至下顎處（chù）向下、向（xiàng）外壓劃水（shuǐ），順（shùn）勢抬頭吐、吸氣，隨即低頭閉氣恢複漂浮姿勢。

利（lì）用漂浮物（wù）：盡可能利用水上（shàng）的漂浮物，如（rú）開口（kǒu）盒（hé）子、球類、麵盆、水桶，塑料瓶等（děng），將（jiāng）其開口部壓在水麵下。

踩水：身體保持直立，頭（tóu）頸（jǐng）露出水麵（miàn），兩手（shǒu）做搖櫓劃水助浮，兩腿在水中分別蹬（dēng）踏畫圓。

防範建議（yì）：不在無家（jiā）長或教師帶（dài）領的情況下遊泳；不前往無保障設施、無救援人員的水域遊泳；不（bú）去不（bú）熟悉的水域遊泳；不擅自（zì）下（xià）水施救。

02 雷雨天氣篇

案例故事

偶遇雷雨天（tiān）氣，回家心切的小明繞開高大（dà）的樹木奔跑，卻還是被雷擊倒，這是為什麽呢？

保障秘籍

在電壓的波段範圍內距離越小，所（suǒ）產生的電壓也就越小。如果在奔（bēn）跑的過程（chéng）中，恰好有雷（léi）電擊中地（dì）麵，電壓就會從一隻腳穿過（guò）身子（zǐ），再從另一隻（zhī）腳到達地麵，形（xíng）成（chéng）跨步（bù）電壓，隻要腳（jiǎo）與腳之間的距離足夠大（dà），產生（shēng）的電壓（yā）足以將人擊倒。

遇到雷雨天氣（qì）應該（gāi）怎麽辦呢？

如果在室外可以找比較矮的房子躲避雷電（diàn），不能（néng）去大（dà）樹下麵（miàn）躲雨，因為大樹比較高會很容易（yì）招來雷（léi）擊。室內一定要將電源都給拔掉，避免金屬物（wù）體將雷引（yǐn）入家中，擊毀電器（qì）。

防範建議：加強對（duì）孩子防雷擊、觸電等方麵保障知（zhī）識教育（yù）；應及時了（le）解掌握氣象信息，雷雨天氣盡量（liàng）避免外出。

03 用電保障篇

案例（lì）故事

客廳突（tū）然傳來了哭聲，原來是小李將金屬片插入插座中被電了一下，還好及時收手，否則後（hòu）果不堪設想。那麽觸電（diàn）如何自救呢？

秘籍

關掉電源：觸電後保持冷靜，在條件允許的（de）情（qíng）況下，關掉電源，遠離電體。

遠離電源：另一隻手抓住絕緣體，如塑料棍、木棍等，讓自己遠離電源；如果電線和（hé）帶電體固定在牆上，可以通過用腳（jiǎo）猛踹（chuài）牆的方法讓（ràng）自己脫離電源。

防範建議：加強對（duì）孩子在用電方麵的保障教育，按照規定正確（què）使用電器以防發生危險。家中電（diàn）器設（shè）備要（yào）做好防護措施；使（shǐ）用電器之後，應及時斷開電源，隨時拔掉插頭。

04 飲食保障篇

案例故事

下午，小明在吃過早上剩下的飯菜後，出現腹痛症狀。媽媽下班（bān）後發現飯菜已變質，送小明就醫後（hòu）查明病（bìng）情為急性腸胃炎（yán）。食物中毒後應該怎樣做呢？

秘籍

症狀較輕時：可飲用大量溫（wēn）水對毒素進行稀釋，用（yòng）手指壓迫喉嚨進行催吐。

症（zhèng）狀（zhuàng）較重時：應立即到醫院就診。

防範建議： 讓孩（hái）子養成良好的飲食習（xí）慣和個（gè）人衛生習慣；不吃變質的剩菜剩飯（fàn）；生吃瓜果時（shí）要清洗消毒；盡可（kě）能控製做菜（cài）量，準備的飯菜一次吃完；二（èr）次食用冰箱中的食物時，要注意煮透，在食（shí）用（yòng）前，應將食品加熱到75℃以上（肉湯煮沸3分鍾（zhōng））。

開學在即，家長在讓孩子度過愉快保障的假期的同時，也要引導孩子合理安排假期生（shēng）活，調整好作息時間，製定學習計劃，讓孩子以飽滿的精神和（hé）充足的準備（bèi），迎接新學期。

假期即將結束，保障不（bú）能鬆懈，守護學生的（de）保障（zhàng）與健康，是家長和（hé）學校（xiào）共同的責任，家校攜手，為學生的成長保駕護航。