六力學校初中部 | 圓夢六月，決勝中考，解鎖中考備（bèi）考新姿勢！

中考的腳步聲越來越近，釋放學生（shēng）的（de）壓（yā）力和緊（jǐn）張情緒變（biàn）得尤為重（chóng）要，六力學校邀請楊（yáng）村（cūn）第十中學徐傳（chuán）俊老（lǎo）師（中學語文高（gāo）級教師（shī）、心理（lǐ）谘詢師、高級家庭教育指導師、青少（shǎo）年生涯規（guī）劃師（shī））來我（wǒ）校講座，用（yòng）專業的技術幫（bāng）學生把壓力變成動力（lì），讓學生（shēng）在中（zhōng）考的戰場上更加從（cóng）容不迫。

講座現（xiàn）場

講座中（zhōng），老師巧（qiǎo）妙地運用了一個小遊戲（xì）作為開場，旨在引導學生深入認識情緒與學習效率和考試表現（xiàn）之間的微妙聯係。通（tōng）過科學的分析，老師強調考試不僅是對學生知識掌握和技能的（de）檢驗，更是一次對心理素質的嚴峻考驗。

在講座過程中，老（lǎo）師通過生動的案（àn）例分析、互動體驗和實操練習等方式（shì），讓學生在輕鬆愉快（kuài）的氛圍中學習到科學實用的心理調適技巧。例如：心（xīn）理距離法、呼吸減壓調情緒、5—4—3—2—1情緒著陸法、冥想練（liàn）習舒情緒、壓力丟進擔（dān）憂盒等，通過正麵思維訓練，學生可以轉變消極想法，增強自信心（xīn）。

通過心理講座，學生們獲得了實用的心理調適方法和技巧，這些方法和技巧將有助於他們在中考前保持穩定的情緒（xù）狀態，提高學習效率。

心理健康的重要性

麵對即將到來的（de）中考，學生們普（pǔ）遍（biàn）感受到壓力。這種壓力若未能得（dé）到妥善管理和疏導，往往會成為他們學習路上的（de）絆腳石，影響學習（xí）效（xiào）率，甚至對考試成績產生負麵影響。

六力學校作（zuò）為（wéi）天津市中小學生心理健康教育示範校（xiào），擁有專業的心理健康教育（yù）團隊（心育工程），在日常教學中（zhōng），持（chí）續關注學生的心（xīn）理狀（zhuàng）態，尤其是麵臨中考的初三學生，設立中（zhōng）考陪跑項目組，為學（xué）生的（de）心理（lǐ）健康保駕護航。

除此外，還設立了家長課堂，幫助家長獲得專（zhuān）業的（de）知識，家校合育，讓每位學（xué）生都（dōu）能以良好狀態迎接中考，展現（xiàn）出自己的水平。

在中考的（de）征途上，每一個學（xué）子都如同勇敢的戰（zhàn）士（shì），他們（men）懷揣著夢（mèng）想（xiǎng），肩負著家人的期望，向著自己的目標奮力前行。六力學校不僅為學生們提供了知識的寶庫，更為他們搭建了一座心靈的港灣。

教育，不僅是傳授知（zhī）識（shí），更（gèng）是培養人的全麵素質。在六力學校的陪伴下，學生們學會了如何將壓力轉化為動力（lì），將挑戰視（shì）為成長的機會。讓我（wǒ）們一起，用堅定的信念，迎接中考的挑戰（zhàn）！

六力學校初中部怎麽樣