六（liù）力學校初中（zhōng）部 | 圓（yuán）夢六月，決勝中（zhōng）考，解鎖中考備考新姿勢！

中考的腳步聲越來越近，釋放學生（shēng）的壓力和緊張情緒變（biàn）得尤為（wéi）重要，六力學校邀請楊村第十中學徐傳俊老師（shī）（中學語文高級教師、心理谘詢師、高級家（jiā）庭教育指導師、青少年生涯規劃師）來我校講座，用專業的技術幫學生把壓（yā）力變成動力，讓學生在中（zhōng）考的戰場上更加從容不迫。

講座現場

講座中，老師巧妙地運用（yòng）了一個（gè）小遊戲作為開場，旨在引導學生深入認識情緒與學（xué）習效（xiào）率和（hé）考試表現之間的微妙聯係。通過科學的分析，老師強（qiáng）調考試不僅是對學生知（zhī）識掌握和技能的檢驗，更是一次對心理（lǐ）素質的嚴峻（jun4）考驗。

在講座過程中，老師通過生動的案例分析、互（hù）動體驗和（hé）實操練習等方式，讓學生在輕鬆愉快的氛圍中學習到科學實用的心理調適技（jì）巧。例如：心理距（jù）離法、呼吸減（jiǎn）壓（yā）調情緒、5—4—3—2—1情緒（xù）著陸（lù）法、冥想練習舒情緒、壓力丟（diū）進擔憂盒等，通過正麵思維訓練，學生可以轉變消極想法，增強自信心。

通過心理講座，學生們獲（huò）得了（le）實用的心理調適方法（fǎ）和技巧，這些（xiē）方法和技巧將有助於他們在中考前保持穩定的情緒狀態，提高學習效（xiào）率。

心理健康的重要性

麵（miàn）對即（jí）將到來的中考，學（xué）生（shēng）們普遍感受到（dào）壓（yā）力。這種壓力若未能得到妥善管理和疏導（dǎo），往往會成為他們學習路上的絆腳石，影響（xiǎng）學習效率，甚至對考試成績產生負麵影響。

六力學校作為天津市中小學生心理健康教育示範校，擁有專業的心理健康教育團隊（心育工程），在日常教學中，持續關注學生的心理狀態，尤其是麵臨中考的初三學生（shēng），設（shè）立中考陪跑項（xiàng）目組，為學生的心理健康保駕護航（háng）。

除此外，還設立了家長課（kè）堂，幫助家長獲得專業的（de）知識，家校合育，讓每（měi）位學生都（dōu）能以良好狀態迎接（jiē）中考，展現出自己的水平。

在中考的征途上，每一個學子都如同勇敢的戰士，他們懷揣著夢想（xiǎng），肩負著（zhe）家人的期望，向著自己的（de）目標奮力前行。六力學校不僅（jǐn）為學生們提（tí）供了知識的（de）寶庫，更為他們搭建了一座（zuò）心靈的港灣。

教育，不僅是傳（chuán）授知（zhī）識，更是培養人的全麵（miàn）素質。在六力學校的陪伴下，學生（shēng）們學會了如何將壓力轉化為動力，將挑戰（zhàn）視為成長的機會。讓（ràng）91香蕉视频一起，用（yòng）堅定的信念，迎接中考的挑戰！

六（liù）力學校初中部怎麽樣