天津（jīn）私立小學/初（chū）中（zhōng）/高中——安全指南｜家（jiā）校共育，假期安全不放假（jiǎ）

學生的保障是廣大家長重要點關注的問題，而（ér）假（jiǎ）期是學生保障事故的（de）頻發期。

為保障同學們度過一個平安快樂的假期，希望廣大家長切實履行好監護責任，加強對孩子的保障教育。快來和91香蕉视频一起走進小課堂，學習人身（shēn）保障知（zhī）識吧！接下來天津（jīn）六力學校（xiào）帶（dài）你了（le）解。

01 防（fáng）溺水篇

案例故事

遊泳館內，剛學會遊泳的小明不慎溺水，他不斷晃動雙手想要將頭浮出水麵，父母注意到小明的異常行為後，將其（qí）救出。溺水（shuǐ）應該如何自救？

秘籍

浮泳：兩腿分開，雙手上舉，或（huò）頭枕雙手；努力使腳上浮，如果足尖無法外露，把（bǎ）雙（shuāng）手盡量（liàng）靠近耳側，同時把雙腳張開；吸氣時（shí）盡量擴胸（xiōng）並收腹，呼氣時（shí）則縮胸隆腹部。

水母漂：吸氣（qì）後全身放鬆（sōng）俯（fǔ）漂，四肢自然下垂；吸氣（qì）時，雙手向上抬至下顎處向下、向外壓劃水（shuǐ），順勢抬頭吐、吸氣，隨即低頭閉氣恢複漂浮姿勢。

利用漂浮物：盡可能利用水（shuǐ）上的漂浮物，如開口盒子、球類（lèi）、麵盆、水（shuǐ）桶，塑料瓶等，將（jiāng）其開口部壓在水（shuǐ）麵下。

踩水：身體保持直立，頭頸露出水麵，兩手做搖櫓劃水助浮，兩腿在水中分別蹬踏畫圓。

防（fáng）範建議：不在無家長或教師帶領的情況下遊泳；不前往無（wú）保障設施、無救援人員（yuán）的水域遊泳；不去不熟悉的水域遊泳；不擅自下水施救。

02 雷雨天氣篇

案例故事（shì）

偶遇雷（léi）雨天氣，回家心切的小明繞開高大的樹木（mù）奔跑，卻還是被雷擊（jī）倒，這是為什麽呢？

保障秘籍

在電壓的波段範圍內距離越小，所（suǒ）產（chǎn）生的電壓（yā）也就越小。如果在奔跑的過程中，恰好有雷（léi）電擊中地麵，電（diàn）壓就會從一隻（zhī）腳穿過身子，再從另一（yī）隻腳到達地麵，形成跨步電壓，隻（zhī）要腳與腳之（zhī）間的距離足夠大，產生的電壓足以將人擊倒。

遇到雷雨天氣應該（gāi）怎麽辦呢？

如果（guǒ）在室外可以找比較（jiào）矮的（de）房子躲避雷電，不能去大樹下麵躲雨，因為大樹比較高會很容易招（zhāo）來雷擊。室內一定要將電（diàn）源都給拔掉（diào），避（bì）免金屬物體（tǐ）將（jiāng）雷（léi）引入家中，擊毀電器。

防範建議：加強對孩子防雷擊、觸電等方麵保障知識教育；應及時了解掌握（wò）氣象信息，雷雨天（tiān）氣盡量避免外出。

03 用電保障篇

案（àn）例故事

客（kè）廳突然傳（chuán）來了哭聲，原來是小李將金屬片插入插（chā）座中被電了一下，還好及時收手，否則後果不堪設想。那麽觸電如何自救呢？

秘籍

關掉電源：觸電後保持冷靜，在條（tiáo）件允許的情況下，關掉電源，遠（yuǎn）離電體。

遠離電源：另一隻手抓住絕緣體，如塑料棍、木棍等，讓自己遠離電源；如果電線和帶（dài）電體固定在牆上，可以通過用腳猛踹牆的方法讓自（zì）己脫離電源。

防範建議：加強對孩子在用電方（fāng）麵的保障教育，按照規定正確使用電器以防發（fā）生危險。家中電（diàn）器（qì）設備要做（zuò）好防護措（cuò）施；使（shǐ）用電器之後，應及時斷開電源，隨時拔掉插頭。

04 飲食保障篇

案（àn）例故事

下午（wǔ），小明在吃過早上剩下的飯菜後（hòu），出現腹（fù）痛症狀。媽媽下班後發現飯菜已變質，送小（xiǎo）明就醫後查明病情為（wéi）急（jí）性（xìng）腸胃炎（yán）。食物中毒後應該怎（zěn）樣做呢？

秘籍

症狀（zhuàng）較輕時：可飲用大量溫水對毒素進行稀釋，用手指壓迫喉嚨進行（háng）催吐。

症狀較重時：應（yīng）立即到醫院就診。

防範建議： 讓孩子養成良好的飲食習慣和個人（rén）衛生習慣（guàn）；不吃變質（zhì）的剩菜剩飯；生吃瓜果時要清洗消毒；盡可能控（kòng）製做菜量，準備的飯菜一次吃完；二次食用冰箱中的食物時，要注意煮透，在食用前，應（yīng）將食品加熱到75℃以上（肉湯煮沸3分鍾）。

開學在即，家長（zhǎng）在讓孩子度過愉快保障的假期（qī）的同時，也要引導孩子（zǐ）合理安排假期生活，調整（zhěng）好作息時間，製定學習計劃，讓孩子以飽滿的精神和充足的準備，迎接新學期。

假期即將結束，保障不能（néng）鬆懈，守護學生的保障與健康，是家長和學校（xiào）共同的責任，家（jiā）校攜手（shǒu），為學生的成長保駕護（hù）航。