六力學校初中部 | 圓夢六月，決勝中考，解鎖中考備考新姿勢！

中考的腳步聲越來越近，釋放學（xué）生的壓力（lì）和緊張情緒變得尤（yóu）為重要，六力（lì）學校邀請楊村第十（shí）中學（xué）徐傳俊老師（shī）（中學語文高級教師、心理（lǐ）谘詢師、高級家庭教育指導師、青少年生涯規劃師）來我校講座，用專業的技術（shù）幫學生把壓力變（biàn）成動力，讓學生（shēng）在中考的戰場上更加從容不迫（pò）。

講座現場

講座中，老師巧妙（miào）地運用了一個小遊戲作為開（kāi）場，旨在引導學生深入認識情緒與學習效率和考（kǎo）試（shì）表現之間的微妙聯係。通過科學的分析，老（lǎo）師強調考試不僅是對學生知識（shí）掌握和技能的檢驗，更（gèng）是一次對（duì）心理素質的嚴（yán）峻考驗。

在講座過程中，老師通過生動的案例分析、互動體驗和實操練習等方式，讓學生在輕鬆愉快的氛圍中學習到科學實用的心理調適技巧。例如：心理距離法、呼吸減壓調情緒、5—4—3—2—1情緒著陸法（fǎ）、冥想練習舒情緒、壓力丟進擔憂盒等，通過正麵思維訓（xùn）練，學生可以轉變消極想（xiǎng）法，增強自信心。

通過心理講座，學生（shēng）們（men）獲得了實用的心理調適（shì）方法和技巧，這些方法和技巧將有助於他們在中考（kǎo）前保持穩定的情（qíng）緒狀態，提高學習效率。

心（xīn）理健康的重要性

麵對即將到來的中考，學生們普遍感受到壓力。這種壓力若未能得到妥善管理和疏導，往往會（huì）成為他們學習路（lù）上（shàng）的絆腳石（shí），影響學習效（xiào）率（lǜ），甚至對考試成績（jì）產生負麵影響。

六力學校（xiào）作（zuò）為天津市中小學生心理健康教育示範校，擁有專業的心理健康（kāng）教育團隊（心育工程），在日常教學中，持（chí）續關注（zhù）學生的心理狀態，尤其是（shì）麵臨中考的初三學生，設（shè）立中考陪跑項（xiàng）目組，為學生的心理健康保駕護航。

除此外，還設立了家長課堂，幫助家（jiā）長獲得專業的知識，家校（xiào）合育，讓每位學生都能以（yǐ）良好（hǎo）狀態迎接中考，展現出自己的水平。

在中（zhōng）考的征（zhēng）途上，每一個學子都如同勇敢的戰士，他們懷揣（chuāi）著夢想，肩負著（zhe）家人的期望，向著自己的目（mù）標奮力前行。六力學校不僅為學（xué）生（shēng）們提供了知識（shí）的寶庫，更為他們搭（dā）建了一座心靈的港灣。

教育，不僅是傳授知識，更是培養人的（de）全麵素質。在（zài）六力（lì）學校的陪伴（bàn）下，學生們學會了如何將壓力轉化為動力，將挑戰視為（wéi）成長的機會。讓91香蕉视频一起，用堅定的信念，迎接中考的挑戰（zhàn）！

六力學校（xiào）初中（zhōng）部怎麽樣