六力學校初中部 | 圓夢六月（yuè），決勝中考，解鎖中考備考新（xīn）姿勢！

中（zhōng）考的腳步聲越來越近，釋放學生的壓力和緊（jǐn）張情緒變得尤為重要，六力學校邀請楊村第十中（zhōng）學（xué）徐傳俊老師（中學語文高級教師、心理谘詢師（shī）、高級家庭教育指導師、青少年生涯規劃師）來我校講座，用專業的技（jì）術幫（bāng）學生把壓力變成動（dòng）力，讓學生在中考的戰場上更加從容不迫。

講（jiǎng）座現場

講座中，老師（shī）巧妙地運用了一個小遊戲作為開場，旨在引導學生深入認識情緒與學（xué）習效率和考試表現之間的微妙聯係。通過科學的分析，老師強調考試不僅是對學生知識（shí）掌握和技能的檢驗，更（gèng）是一次對心理素質的嚴峻考驗。

在（zài）講座過程中，老師通過生動（dòng）的案例分（fèn）析、互動體驗和實操練習等方式，讓學生在（zài）輕鬆愉快的氛圍中學習到科學實用的（de）心理調（diào）適技巧。例如：心（xīn）理距離法、呼吸減壓（yā）調情緒、5—4—3—2—1情（qíng）緒著陸法、冥想練習舒情緒、壓力丟進擔憂盒等，通過正麵思維訓練，學生可以轉變消極想法，增（zēng）強自信心。

通過心理講座，學生們獲得了實用的心理調適方法和技巧，這些方法和技巧將有助於他們在中考前保持穩（wěn）定的情（qíng）緒狀態，提高學習效率。

心理健康的重要性

麵對（duì）即將到來的中考，學生們普遍感受到壓力。這種壓力若未能得到妥（tuǒ）善管理和疏導，往往會成為（wéi）他（tā）們學習路上的絆腳石，影響學習效率，甚至對考試成（chéng）績產生負麵影響。

六力學校作（zuò）為天津市中（zhōng）小學生心理健康教（jiāo）育示範校，擁有專業的心理健康教（jiāo）育團隊（心育工程），在日常教學中，持續關注學生的心理狀態，尤其是麵臨中考的初三學生，設立中考陪跑項目組，為學生的（de）心理健康保駕護航。

除此外，還設立了家長課堂，幫（bāng）助（zhù）家長（zhǎng）獲得專業的（de）知識，家校合育，讓每位（wèi）學生都能以良好狀（zhuàng）態（tài）迎接中考，展（zhǎn）現出自己（jǐ）的水平。

在中考的征（zhēng）途上，每一個學子都如（rú）同勇敢的戰士，他們懷揣著夢（mèng）想，肩負著家人的期望，向（xiàng）著自己（jǐ）的目標奮力前行（háng）。六力學校不僅為學生們提供了知識的寶庫，更為他們搭建了一座心靈的港灣。

教育，不僅是傳授知識，更是培養人的全（quán）麵素質。在六力學校的陪（péi）伴下，學生們學會了如何將壓力轉化為（wéi）動力，將挑戰視為（wéi）成長的機會。讓91香蕉视频一起，用堅定的信念，迎接中考的挑戰！

六力學校初中部怎麽樣