六力學校初（chū）中部 | 圓夢六月，決勝中考，解鎖中考備考（kǎo）新姿勢！

中考的腳步（bù）聲越來越近，釋放（fàng）學生的壓力和緊張情緒變得尤（yóu）為（wéi）重要，六力學校邀請楊村第十中學徐傳俊老師（中學語文高級教師、心理谘詢師、高級家庭教育指導師、青少年生涯規（guī）劃師）來我校講座（zuò），用專業的技術幫（bāng）學（xué）生把壓力（lì）變成動力，讓學生在中考的戰場上更（gèng）加從容不迫。

講座現（xiàn）場

講座中，老師巧妙地運用了一個小遊戲作為開場，旨在引導學生深入認（rèn）識情緒與學習（xí）效率和考試表現之間的微妙聯係。通過科學的分析，老師強調考試不僅是（shì）對學生知識掌握和技能的檢（jiǎn）驗（yàn），更是一次對心理素質的嚴峻考驗。

在講座過（guò）程中，老師通過生動的案例分析、互動體驗和實操練習等方式，讓學生在輕（qīng）鬆愉快的氛（fēn）圍中學習到科學實（shí）用的心理調適技巧。例如：心理（lǐ）距離法、呼吸減（jiǎn）壓調情（qíng）緒（xù）、5—4—3—2—1情緒（xù）著陸法、冥想（xiǎng）練習舒情緒、壓力丟（diū）進擔憂盒等，通過正（zhèng）麵思維訓練，學生可以轉變消極想（xiǎng）法，增強自信心。

通過心理講座，學生們獲得了實用的心理調適方法和技巧，這些方法和技巧將有助於他們在中考（kǎo）前保持穩（wěn）定的情緒狀態，提高（gāo）學習效率。

心理健康的重要性

麵對即（jí）將到來的（de）中考，學生們普（pǔ）遍感受到（dào）壓（yā）力。這種壓力若未能得到妥善管理和疏導，往往會成為他們學習路上的絆腳石，影（yǐng）響學習效率，甚至對考試（shì）成績產生負麵影響。

六力學校作為天（tiān）津（jīn）市中小學生心理健康教育示（shì）範校，擁有專業的心理健康教育團隊（心育工程），在日常（cháng）教學（xué）中，持續（xù）關注學生的心理狀態（tài），尤其是麵臨中考的初三學生，設立中考陪跑項目組，為學生的心理健康保駕護（hù）航。

除此外，還設立（lì）了家長課堂，幫助（zhù）家長獲（huò）得專業的知識，家校（xiào）合育，讓（ràng）每位學生都能以良好狀態迎接中考，展現出自己的水平。

在中考（kǎo）的征（zhēng）途上，每一個學子都如同勇敢的戰士，他們懷（huái）揣著夢想，肩負著家人的期望（wàng），向著自己的目標奮力前行。六力學校不僅為學生（shēng）們提供了知識的寶庫，更（gèng）為他（tā）們搭建了一座心靈的港灣。

教育，不僅是傳授知識，更（gèng）是培養人的全（quán）麵素質。在六力學校的陪伴下，學（xué）生們學會（huì）了如何將壓力轉化為動力，將挑戰視為（wéi）成長的機會。讓91香蕉视频一起，用堅定的信念，迎接中考的挑戰（zhàn）！

六（liù）力學校初中部怎麽樣