六力學校初中部 | 圓夢六月，決勝中考，解鎖中考備考（kǎo）新姿（zī）勢！

中考的腳步聲越來越近（jìn），釋放學生的壓力和緊張情緒變得尤為重要，六（liù）力學校（xiào）邀請楊村第十中學徐傳俊老師（中學語文高級教師（shī）、心理谘詢師、高級家（jiā）庭教育指導師、青少年生涯規劃師）來我校講座，用專業的技（jì）術幫學生把壓力變成動力，讓學生在中考的戰場上（shàng）更加從容不迫。

講（jiǎng）座現場

講座中，老師巧妙地運用了一個小遊戲作為開（kāi）場，旨在引導學生深（shēn）入認識情緒與學習效率和（hé）考（kǎo）試（shì）表（biǎo）現之間的微妙聯係。通過科學的分析，老師強調考試不僅是對學生知識（shí）掌握和技能的檢（jiǎn）驗，更是一次對心理（lǐ）素質的嚴峻考驗。

在講座過程中，老師通過生（shēng）動的案例分析、互動（dòng）體驗和實操練習等方式，讓學生在輕（qīng）鬆愉快的氛圍中學習到科學實用的心理調（diào）適技巧。例如：心理距離法、呼吸減壓調情緒、5—4—3—2—1情緒著（zhe）陸法、冥想練習舒情緒、壓力丟進（jìn）擔憂盒等（děng），通（tōng）過正麵思維訓練，學生可以轉變消極想（xiǎng）法，增強自信心。

通（tōng）過（guò）心理講座，學生們獲得（dé）了實（shí）用的心（xīn）理調適方法和技巧（qiǎo），這些方法（fǎ）和技巧將有助（zhù）於他們在中考前保持穩定的情緒狀態，提高學習（xí）效率。

心（xīn）理健康的重要性

麵對即將到來的中考，學生（shēng）們普遍感（gǎn）受到壓力。這（zhè）種壓力若未能得到妥善（shàn）管理和疏導，往往會成（chéng）為他們學習路上的絆腳石，影響學習效率，甚至對考試成績產生負麵影響。

六力學校作為天津市（shì）中小學生心理健康教育示範校，擁有專業的心理健康教育團隊（duì）（心育（yù）工（gōng）程），在日常教學（xué）中，持續關注學生的心理狀態，尤其是麵臨中考的初三學生，設立中考陪跑（pǎo）項目組，為學生的心理健康（kāng）保駕護航。

除此外，還設立了家長課堂，幫助家長獲得專業（yè）的知（zhī）識，家校合育，讓每（měi）位學生都能以良好狀態迎（yíng）接中考，展現出自己的水平。

在中考的（de）征途上，每一個學子都如同勇（yǒng）敢的戰士，他們懷揣著夢想，肩負著家人的期望（wàng），向著自己的目標奮力前行（háng）。六力學校不僅為學生們提供了（le）知識的寶庫（kù），更為他們（men）搭建了一（yī）座心靈的港灣。

教育，不僅是傳（chuán）授知（zhī）識，更是培養人的全麵素質。在六力學校的陪伴下，學生們學會了如何將壓（yā）力轉化為動力，將挑戰視為成長的機會。讓91香蕉视频一起，用堅定的（de）信念，迎接中（zhōng）考的挑戰！

六力學校（xiào）初中（zhōng）部怎麽（me）樣