六力學校初中部（bù） | 圓夢六月，決勝中考，解鎖（suǒ）中考備考新（xīn）姿勢！

中考的腳步聲越來越近，釋放學生的壓力和緊張情緒變得尤為重（chóng）要，六力學校邀請楊村第（dì）十中學徐傳俊老師（中學語文高級教師、心理谘詢師、高級家庭教育指導師、青少年生涯規劃師）來我校講座，用專業的技術幫學生把壓力變成動力，讓學生在中考（kǎo）的戰（zhàn）場上更加從容不迫。

講座現場

講座中（zhōng），老師巧妙地運用了一個小（xiǎo）遊戲作為開場，旨在（zài）引導學生深入認識情（qíng）緒與學習效率和考試表現之間的微妙聯係。通過科學的分析，老師強調考試不僅是對學生知識掌握和（hé）技能的檢（jiǎn）驗，更是一次對心理素（sù）質的嚴峻考驗。

在講座（zuò）過程中，老師通（tōng）過生動的案例分析、互動體驗和實操練習（xí）等方式，讓學生在輕鬆愉快的氛圍中（zhōng）學習到科學實用的心（xīn）理（lǐ）調適技巧。例如：心理距離法、呼吸（xī）減壓調情緒、5—4—3—2—1情緒著陸法（fǎ）、冥想練習舒情緒、壓力丟進擔憂盒等，通過正麵思維訓（xùn）練（liàn），學生可以轉變消極想（xiǎng）法（fǎ），增（zēng）強自信心。

通（tōng）過心理講座，學生們獲得了實用的心理調適（shì）方法和技巧，這些方法和技巧將有助於他們在中考前保（bǎo）持穩定的情緒狀態，提高學習效（xiào）率。

心理健康的重要性

麵（miàn）對即將（jiāng）到來的中考，學生（shēng）們（men）普遍感受到壓（yā）力。這種壓力若（ruò）未能得到妥善管（guǎn）理和疏導，往往會成為他們學習路（lù）上的絆腳石（shí），影響學習效率，甚至對考試成（chéng）績產生（shēng）負麵影響。

六力學（xué）校作為（wéi）天津市中小學生心理健康（kāng）教育示（shì）範校，擁有專業的心理健康教育團隊（心育工程（chéng）），在日常教學中，持續關（guān）注（zhù）學生的心理狀態，尤（yóu）其是麵臨中考的（de）初三學生，設立中考陪跑項目組，為學生的心理健（jiàn）康保（bǎo）駕護航。

除此外，還設立（lì）了家長（zhǎng）課堂（táng），幫助家長獲得專業的知識（shí），家校合育，讓每位學生都能以良好狀態迎接中（zhōng）考，展現出自己的水（shuǐ）平。

在中考的征途（tú）上，每一個學子都如同（tóng）勇敢的戰士，他們（men）懷揣著夢想，肩負（fù）著家（jiā）人的期望，向著自己的（de）目標（biāo）奮（fèn）力前行。六力學校不僅為學生們提供了知識的寶庫，更為他們搭建了（le）一座心靈的港灣。

教育，不僅是傳授知識，更是培養人的全麵素質。在六力（lì）學（xué）校的陪伴下，學生們學會（huì）了如何將（jiāng）壓力轉化為動力，將挑（tiāo）戰視為成長的機會。讓91香蕉视频一（yī）起，用堅（jiān）定（dìng）的信念，迎接中考的挑戰！

六力學校初中部怎麽樣