六力（lì）學校（xiào）初中部 | 圓（yuán）夢六月（yuè），決勝（shèng）中考，解鎖中考備考新姿勢！

中考的腳步聲越來越近，釋放學生的（de）壓力和緊張情緒變得尤為重要，六力學校邀請楊村第十中學徐傳（chuán）俊老師（shī）（中學語文高級教師、心理谘詢師（shī）、高級家庭教育指導師、青少年生涯規劃師（shī））來我校講座，用專業的技（jì）術幫學生把壓（yā）力變成動力，讓學生在中考的戰場上更加從容不迫。

講座現場

講座中，老（lǎo）師巧（qiǎo）妙地運用了一個小遊戲作為開場，旨在引導學生深入認識情緒與學習效率和考試表現之（zhī）間的微妙聯係。通過科學的（de）分析，老師強調考試不僅是對學生知識掌握和技能的檢驗，更是一次對心理素質（zhì）的嚴（yán）峻考驗。

在講座過程中，老（lǎo）師通過生動的案例分析、互動體驗（yàn）和實操練習等方式（shì），讓學生在輕鬆（sōng）愉快的氛圍中學習到科學（xué）實用的心（xīn）理調（diào）適技巧。例如：心理距離法、呼吸減壓調情緒、5—4—3—2—1情緒著陸法、冥想練習舒情緒、壓力丟進擔（dān）憂盒等，通過正麵思維訓練，學生可以轉變消極想法，增強自信心。

通過心理講座，學生們獲得了實用的（de）心理調適方法和技巧，這些方法和技（jì）巧將有助於他（tā）們在中考前保持（chí）穩定的情緒狀態（tài），提高學習效率。

心（xīn）理健康的重要性

麵對即將到來的中考，學生們普遍感受到壓力。這種壓力若未能得到妥善管理和疏導，往（wǎng）往會成為他們學習（xí）路上的絆腳石，影（yǐng）響學習效率（lǜ），甚至對考試成績產生負麵影響。

六力學（xué）校作為天津市（shì）中小學生心理健（jiàn）康教育示範（fàn）校，擁有（yǒu）專業的心理健康教育團隊（心育工程），在日常教學中，持續關注學（xué）生的心理狀態，尤其是麵（miàn）臨中考的初三學生，設立中考陪跑項目組，為學生的心理健康保駕護航。

除此外，還設立了家長（zhǎng）課堂（táng），幫助家長獲得專業的知識，家校合育，讓每位（wèi）學生都能以良好狀態迎接中（zhōng）考，展現出（chū）自己的水平（píng）。

在中考的（de）征途上，每一個學子都（dōu）如同勇敢的戰士，他們懷揣（chuāi）著夢想，肩負著家人的期望，向著自己（jǐ）的目標（biāo）奮力前行。六力學校不（bú）僅為學生們提供了知識的寶庫，更為他（tā）們搭建了一座心靈的港灣。

教育，不僅是傳授知識，更是培（péi）養人（rén）的全（quán）麵素質。在（zài）六力學校的陪伴下，學生們（men）學會了如何將壓（yā）力（lì）轉化為動力，將挑戰視為成長的機會。讓91香蕉视频一（yī）起，用（yòng）堅定的（de）信念，迎接中考的挑（tiāo）戰！

六力學校初中部怎麽樣（yàng）